سلامت نیوز: «چیزهایی خطرناک تر از زلزله» عنوان کارتون ساسان خادم در نیشخط است.
«چیزهایی خطرناک تر از زلزله» عنوان کارتون ساسان خادم در نیشخط است.
پیشنهاد سردبیر
-
عاداتی که حافظه را تقویت می‌کند
دانشمندان می‌گویند هر چه فعالیت‌های روزانه‌ات متنوع‌تر باشد، مغزت فعال‌تر، حافظه‌ات قوی‌تر و حالت بهتر خواهد بود.
-
چرا باید فیبر بخوریم؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهند فیبر نه‌فقط به دستگاه گوارش کمک می‌کند، بلکه منبعی پنهان از انرژی برای بدن ماست.
-
حمله سیستم ایمنی به فولیکول‌های مو
آلوپسی، بیماری خودایمنی است که باعث ریزش مو در نقاط مختلف بدن می‌شود. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به فولیکول‌های مو حمله می‌کند و باعث توقف رشد موها می‌شود.
-
ریسک ابتلا به سکته قلبی با این اختلال روحی دوچندان می‌شود
استرس فاکتور مهمی در بروز سکته قلبی است.
-
راز جوان ماندن مغز در سالمندی | ساز بزن تا فراموش نکنی!
اگر نگران کاهش توان ذهنی و افت حافظه در دوران سالمندی هستید، وقت آن رسیده که سراغ یک ساز موسیقی بروید. نتایج یک مطالعه علمی نشان می‌دهد که یادگیری و نواختن موسیقی می‌تواند الگوهای مغزی سالمندان را جوان‌تر نگه دارد و عملکرد شناختی آن‌ها را در موقعیت‌های دشوار، به‌ویژه درک گفتار در محیط‌های شلوغ، تقویت کند.
-
آفتاب‌سوختگی در کودکی، بذر سرطان پوست در بزرگسالی
نور خورشید، اگرچه منبع حیات است، اما در صورت بی‌احتیاطی می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های خطرناکی همچون سرطان پوست شود؛ به‌ویژه اگر کودکان بارها دچار آفتاب‌سوختگی شوند. یک متخصص پوست هشدار می‌دهد که مراقبت نکردن از پوست کودکان در برابر اشعه مضر خورشید، در آینده بهای سنگینی خواهد داشت.
-
تیر خلاص به سلامتی با آفتاب گرفتن
به‌گفته متخصصان، اگر دستگاه برنزه‌کننده خطرناک‌تر از نور خورشید نباشد، حداقل به اندازه آن برای سلامت مضر است. سولاریوم یا همان «تخت برنزه»، با تاباندن اشعه ماورای بنفش (عمدتا نوع UVA) تلاش می‌کند رنگ پوست را تیره کند.
-
نوشیدنی های جذاب برای ورزش در هوای گرم
ورزش در هوای گرم اگر با تأمین صحیح آب و املاح همراه نباشد، می‌تواند به افت شدید عملکرد، ضعف و حتی گرمازدگی منجر شود. متخصصان فدراسیون پزشکی ورزشی ۴ نوشیدنی ساده اما مفید را برای تقویت عملکرد ورزشکاران در روزهای داغ تابستان توصیه کرده‌اند.
نظر شما